Rejseapotek
Skulle uheldet være ude på ferien er det naturligvis ærgerligt, men ikke nødvendigvis noget der ødelægger ferien idet man sagtens kan klare små akutte lidelser på ferien med få velvalgte midler. Inden afrejse bør man derfor tænke over, hvad man mon kunne få brug for undervejs og overveje forholdene der hvor man tager hen. Er der mon myg eller andre insekter? Skal man ud at vandre i naturen? Har du mon tendens til at blive køre- eller søsyg? Har du sart mave?
Dansk Bilferie anbefaler at man pakker et lille rejseapotek til at imødekomme forskellige situationer, der godt kunne opstå på en ferierejse. Hvad et rejseapotek bør indeholde er naturligvis individuelt og afhænger af destinationen, samt ens behov – men nedenstående liste over lægemidler er hvad vi anbefaler man medbringer:
Det universelle rejseapotek - Uanset hvilken ferieform man har valgt, så anbefaler vi at man pakker:
Plaster, gaze, kompresbind, klorhexidin (til rensning af sår), smertestillende piller, syreneutraliserende piller mod halsbrand eller sur mave, mavepiller mod diarré & forstoppelse, antihistaminer mod allergiske reaktioner samt kløestillende/lokalbedøvende creme til lindring af insektbid & solskoldning.
Særligt til bilferien
Bilturen mod feriedestinationen kan sagtens blive en hyggelig start på rejsen – især hvis man husker lidt underholdning til børnene, samt medbringer lidt godt at spise. Husk også at medbringe småpenge til toiletterne i Tyskland samt; køresygetabletter, væske (medbring gerne små juicebrikker, samt masse af vand). Undgå desuden læsning hvis du har tendens til køresyge - kig i stedet fremad. Rejser I med børn, kan man alternativt høre lydbånd.Hold også jævnligt pauser hvor familien kan strække benene og få lidt frisk luft. Dette afhjælper køresyge, samt hævede fødder.
Særligt til Badeferien
Det er skønt at nyde solens stråler, se børnene lege i vandkanten, samt nyde en forfriskende dukkert i havet - men husk samtidigt de fire solråd; undgå middagssolen, ophold dig i skyggen, tag let tøj på og brug rigeligt med solcreme. På www.solen.dk kan du få en oversigt over vejret på din feriedestination og læse mere om hvilken faktor solcreme der passer til din hud, alt efter vejrudsigten og hvor du befinder dig.
Husk at bruge solcreme på hele kroppen og husk særligt udsatte steder som f.eks. ører, næse, skuldre, bryst, samt nakken. Husk også at at smøre dig ind hver gang du har været i vandet, medmindre du bruger en vandfast solcreme. Vær desuden opmærksom på at hvidt sand og vand reflekterer solens stråler, så tag gerne en parasol med på stranden. Giv også gerne dine børn t-shirts på i vandet – så kan de lege i strandkanten meget længere uden risiko. Brug aftersun/aloe vera lotion, som virker kølende og lindrende på en varm hud. Foruden solcreme, er det vigtigt at huske at drikke rigeligt i varmen, så du ikke dehydrerer. Vand er bedst!
Dansk Bilferie anbefaler at man pakker et lille rejseapotek til at imødekomme forskellige situationer, der godt kunne opstå på en ferierejse. Hvad et rejseapotek bør indeholde er naturligvis individuelt og afhænger af destinationen, samt ens behov – men nedenstående liste over lægemidler er hvad vi anbefaler man medbringer:
Det universelle rejseapotek - Uanset hvilken ferieform man har valgt, så anbefaler vi at man pakker:
Plaster, gaze, kompresbind, klorhexidin (til rensning af sår), smertestillende piller, syreneutraliserende piller mod halsbrand eller sur mave, mavepiller mod diarré & forstoppelse, antihistaminer mod allergiske reaktioner samt kløestillende/lokalbedøvende creme til lindring af insektbid & solskoldning.
Særligt til bilferien
Bilturen mod feriedestinationen kan sagtens blive en hyggelig start på rejsen – især hvis man husker lidt underholdning til børnene, samt medbringer lidt godt at spise. Husk også at medbringe småpenge til toiletterne i Tyskland samt; køresygetabletter, væske (medbring gerne små juicebrikker, samt masse af vand). Undgå desuden læsning hvis du har tendens til køresyge - kig i stedet fremad. Rejser I med børn, kan man alternativt høre lydbånd.Hold også jævnligt pauser hvor familien kan strække benene og få lidt frisk luft. Dette afhjælper køresyge, samt hævede fødder.
Særligt til Badeferien
Det er skønt at nyde solens stråler, se børnene lege i vandkanten, samt nyde en forfriskende dukkert i havet - men husk samtidigt de fire solråd; undgå middagssolen, ophold dig i skyggen, tag let tøj på og brug rigeligt med solcreme. På www.solen.dk kan du få en oversigt over vejret på din feriedestination og læse mere om hvilken faktor solcreme der passer til din hud, alt efter vejrudsigten og hvor du befinder dig.
Husk at bruge solcreme på hele kroppen og husk særligt udsatte steder som f.eks. ører, næse, skuldre, bryst, samt nakken. Husk også at at smøre dig ind hver gang du har været i vandet, medmindre du bruger en vandfast solcreme. Vær desuden opmærksom på at hvidt sand og vand reflekterer solens stråler, så tag gerne en parasol med på stranden. Giv også gerne dine børn t-shirts på i vandet – så kan de lege i strandkanten meget længere uden risiko. Brug aftersun/aloe vera lotion, som virker kølende og lindrende på en varm hud. Foruden solcreme, er det vigtigt at huske at drikke rigeligt i varmen, så du ikke dehydrerer. Vand er bedst!
